Grade 7 Health & Physical Education Text Book

Let us Build a Healthy Family Environment - සෞඛ්‍යවත් පවුල් පරිසරක් ගොඩ නගමු

Let us experience Love and Protection - ආදරය ලබමු; සුරක්ෂිත වෙමු

Let us engage in Folk Games - ජන ක්‍රීඩාවල නිරත වෙමු

Let us play Volleyball - වොලිබෝල් ක්‍රීඩාවේ නිරත වෙමු

Let us Play Netball - නෙට්බෝල් ක්‍රීඩාවේ නිරත වෙමු

Let us play Football - පාපන්දු ක්‍රීඩාවේ නිරත වෙමු

Let us learn Correct Posture - නිවැරදි ඉරියව් පවත්වා ගනිමු

Let us train for Athletics - මලල ක්‍රීඩා සඳහා පුහුණුව ලබමු

Let us develop healthy Eating Habits - සෞඛ්‍යවත් ආහාර පුරුදු ඇති කර ගනිමු

Let us Discover our Body - අපේ සිරුර හඳුනා ගනිමු

Let us Balance our Emotions - චිත්තවේග සමබරතාව රැක ගනිමු

Let us respect the Rules, Regulations and Ethics in Sports - ක්‍රීඩාවේ නීති රීති හා ආචාර ධර්මවලට ගරු කරමු

Let us develop our Physical Fitness - ශාරීරික යෝග්‍යතාව වර්ධනය කර ගනිමු

Let us get ready for Adolescence - නව යොවුන් වියට මුහුණ දෙමු

Let us Prevent non-communicable Diseases - බෝ නොවන රෝග වළක්වා ගනිමු